Estás en el Centro de referencia de Reiki en Ibiza.
Aprende Reiki y libérate de las tensiones que te provoca el estrés del trabajo y las responsabilidades familiares.
Déjame preguntarte algo sobre cómo te sientes ahora mismo
- Pones todo lo que está en tus manos para cuidarte y sentirte bien contigo misma.
- Comes más o menos de forma equilibrada siempre que puedes.
- Vas a clases de yoga o Pilates dos veces por semana.
- Los fines de semana sales a caminar para respirar aire puro y disfrutar de la naturaleza.
Pero aún así no consigues liberarte de ciertas molestias que llevan contigo demasiado tiempo. Ya dejas por imposible la idea tan sencilla de sentirte bien y que no te duela nada.
¿Me equivoco si en demasiadas ocasiones tienes tu cuerpo así?
- Tu espalda y cervicales están sobre cargados debido a tu postura delante del ordenador. Haces los ejercicios que te mandó el “fisio” pero los dolores siguen ahí. Temes que vaya a más y te baje hasta los hombros.
- Los dolores de cabeza y las migrañas han vuelto. Tu ya lo sabes, que cuando tienes épocas de mucho trabajo y estrés, tu cabeza es la primera que lo sufre.
- El trabajo de temporada, más el calor y la humedad que tenemos en Ibiza en Verano, te deja las piernas súper hinchadas y al final del día no sabes ni como ponerte.
- Desde hace un tiempo las responsabilidades que tu jefe te pide te llevan demasiado tiempo y además en casa parece que solo tú puede hacerse cargo de todo. Esto hace que duermas mal y te levantes ya cansada.
Y de manera más íntima
¿Te ves reflejada en alguno de estos momentos cotidianos?
- En demasiadas ocasiones sientes que algún compañero de trabajo o amiga te “chupa” la energía. Después de un rato con ellos te sientes como muy cansada y no sabes por qué te acabas discutiendo siempre con las mismas personas. Y además parece que te las vas encontrando por todas partes.
- Estás sin ganas de nada demasiadas veces. Antes eras más activa y te apuntabas a todos los saraos.
- Tienes alti bajos emocionales y no le encuentras la explicación a por que te pasa esto.
- Los efectos secundarios de los fármacos afectan a tu estómago y la comida no te sienta nada bien.
- Temes los días que tienes la menstruación porque el dolor no te deja tranquila y los ibuprofenos ya no te hacen efecto.
Dejar de tener molestias cotidianas.
Recuperar tu energía.
Sentirte bien contigo misma
Es mucho más fácil de lo crees
Ha llegado el momento de que por fin te dediques tiempo a ti
Soy Marta Loperena
Terapeuta. Maestra de Reiki y mentora de meditación.
Creadora del centro de referencia en Ibiza en enseñar Reiki.
Ayudo a mujeres que trabajan y disponen de poco tiempo para ellas, a que disminuya la tensión de su cuerpo y aumente su energía para que se sientan fuertes y relajadas al mismo tiempo.
Te mereces tener autonomía para sentirte bien por fuera y por dentro.
Mira ahora como puedo ayudarte
Aprender Reiki es la mejor forma de gestionar tu misma el estrés, aliviar dolores y molestias y recuperar tu buen humor y alegría.
Invertir tu tiempo en un masaje relajante o una sesión de Reiki para liberarte del estrés, es lo mejor que puedes hacer por ti.